Hur många styketränar här inne
Ramza
Ok, då vet jag det. Det låter ju bra faktiskt
------------
Nu har jag inte läst längre än till där "lyckegard" säger
alla människor bör äta kosttillskott..
Min respons är på det? Du e inte så duktig va?
Folk behöver inte tillskott om man äter ordentligt och en ordentlig måltid baserad på olika saker. Om man är allergisk mot något så brukar det alltid finnas lösningar på det också i den vanliga maten/frukt.
"Om allt folk skulle börja äta ordentligt och behandlar kroppen med respekt den tjänar så skulle nog varje individ må bättre och det skulle i många fall synas också.
(Nu säger jag inte att alla äter dåligt med väldigt många gör det)
----------------
Biograf
Såna där gubbar är då sega och dom försvinner inte så lätt. Dom har varit med om mycket och har då verkligen slitit i sitt liv. Sen så tror jag självklart att han har druckit sin beskärda del av "brännvin" Som rensa kroppen på lite skit då och då
--
Kan nämna att min kompis farfar är 90,år något också och han har jobbat i skogen i hela hans liv också, och han är väldigt energisk av sig. Han dricker sitt brännvin fortfarande och är ute i skogen då o då.
"Kroppen mår kanske rent av bra att vara ute länge i skogarna"
Ok, då vet jag det. Det låter ju bra faktiskt
------------
Nu har jag inte läst längre än till där "lyckegard" säger
alla människor bör äta kosttillskott..
Min respons är på det? Du e inte så duktig va?
Folk behöver inte tillskott om man äter ordentligt och en ordentlig måltid baserad på olika saker. Om man är allergisk mot något så brukar det alltid finnas lösningar på det också i den vanliga maten/frukt.
"Om allt folk skulle börja äta ordentligt och behandlar kroppen med respekt den tjänar så skulle nog varje individ må bättre och det skulle i många fall synas också.
(Nu säger jag inte att alla äter dåligt med väldigt många gör det)
----------------
Biograf
Såna där gubbar är då sega och dom försvinner inte så lätt. Dom har varit med om mycket och har då verkligen slitit i sitt liv. Sen så tror jag självklart att han har druckit sin beskärda del av "brännvin" Som rensa kroppen på lite skit då och då
--
Kan nämna att min kompis farfar är 90,år något också och han har jobbat i skogen i hela hans liv också, och han är väldigt energisk av sig. Han dricker sitt brännvin fortfarande och är ute i skogen då o då.
"Kroppen mår kanske rent av bra att vara ute länge i skogarna"
Min nyaste Älskling
Hewlett Packard IPAQ 2210
Cpu: Intel(R) PXA255 400Mhz
Internt: 64MB minne CF:64 o 128MB
OS: Windows CE 4.20
Hewlett Packard IPAQ 2210
Cpu: Intel(R) PXA255 400Mhz
Internt: 64MB minne CF:64 o 128MB
OS: Windows CE 4.20
luften är bättre i skogarna. Plus daglig motion.
Vad tror ni ger mest förslitningsskador egentligen (slå inte upp detta på internet förrän ni har gissat): en 50 kilos kvinno som sitter och jobbar framför datorn 7h/dag/5dagar i veckan framför ett tangentbord som är designat för en 70-80kilos man med bredare axlar, eller alternativ 2: en skogshuggare som börjar dagen med uppvärmning genom att gå ut i skogen, tränar på det viset de gör (vet inte vad skogshuggare gör faktiskt, men det låter som om de tränar) och använder utrustning som är anpassad för den 80-90 kilos muskelklump de faktiskt är?
Och de flesta människor äter snabbmakaroner, ketchup och korv.
Vad tror ni ger mest förslitningsskador egentligen (slå inte upp detta på internet förrän ni har gissat): en 50 kilos kvinno som sitter och jobbar framför datorn 7h/dag/5dagar i veckan framför ett tangentbord som är designat för en 70-80kilos man med bredare axlar, eller alternativ 2: en skogshuggare som börjar dagen med uppvärmning genom att gå ut i skogen, tränar på det viset de gör (vet inte vad skogshuggare gör faktiskt, men det låter som om de tränar) och använder utrustning som är anpassad för den 80-90 kilos muskelklump de faktiskt är?
Och de flesta människor äter snabbmakaroner, ketchup och korv.
wham bam thank-you ye -ma'am
Lyckegard, Om jag inte missminner mig, så om du "hugger" och använder ditt verktyg fel så kan det ge mer förslitningskador? Eller är jag helt ute?
EDIT: Gäller väl kanske det mesta, om man "lyfter" fel osv.
EDIT: Gäller väl kanske det mesta, om man "lyfter" fel osv.
Last edited by stealth on 2004-05-02 12:30:02, edited 1 time in total.
Grundare av webbyrån We made you look http://wemadeyoulook.at
och jag känner en som skötte sig helt idealiskt, har alltid tränat massor och blabla, bortsätt från en last (han rökte). och han dog för nått årsedan av cancer...Biograf wrote:Min morfar som nu i år fyller 99(!) i år.. har jobbat i skogen hela livet och slitit... han har varit i kontakt med hermoslyr som var ett väldigt farligt ämne som man dödade växter med när man skulle grena ut skogen... han har inte hållt på med nå mycket grönsaker och vatten
han har druckit ganska mycket osv....
han har nog ätit sin beskärda del av kor och grisar också
kort sagt.. han har skitit i vad han stoppade i sig, han sket i om han slet ut kroppen och vilka kemikalier han fick i sig....
han lever idag utan sjukdommar förutom att han har dålig hörsel.. han är ute och promenerar på dagarna.
ett jättebra exempel på att _allt_ som handlar om hälsa verkligen inte har med hur man sköter sig att göra.
det ligger till stor del i generna om man håller sig frisk eller inte.
det vet jag inte. men mamma fick akut järnbrist när hon väntade mig, och fick veta tat det är bättre för magen att äta torkade aprikoser istället för järntabletter, och inte långt efetr hon började äta det så fick hon ett betydligt bättre järnvärde.lyckegard wrote:funkar vanliga aprikoser i järnsynpunkt?
Faktum är ja, precis så är det. Om du lyfter upp trädet från marken på fel sätt så kan man få kraftiga kroniska förslitningsskador i ryggen.stealth wrote:Lyckegard, Om jag inte missminner mig, så om du "hugger" och använder ditt verktyg fel så kan det ge mer förslitningskador? Eller är jag helt ute?
EDIT: Gäller väl kanske det mesta, om man "lyfter" fel osv.
wham bam thank-you ye -ma'am
Om man sitter på en kass stol kan man väl få ont i ryggen.gummiboll wrote:man kan få väldigt fina förslitningsskador av att sitta för mycket vid datorn med... TA ÅT DIG KAJSA!
Inte att glömma att man kan få "musarm" (LOL) av att använda en dator.
"Liksom Giraffen har lång hals kan man inte svänga vänster med ett kylskåp"
Du kan ju skada dig bara om du till o med ligger fel i sängen
---
Om du inte sitter med ragg rygg jämt o ständigt så är det ju ett snesteg.
---------
Livet är inte lätt Men som tur var är kroppen rätt så tålig ändå
---
Om du inte sitter med ragg rygg jämt o ständigt så är det ju ett snesteg.
---------
Livet är inte lätt Men som tur var är kroppen rätt så tålig ändå
Min nyaste Älskling
Hewlett Packard IPAQ 2210
Cpu: Intel(R) PXA255 400Mhz
Internt: 64MB minne CF:64 o 128MB
OS: Windows CE 4.20
Hewlett Packard IPAQ 2210
Cpu: Intel(R) PXA255 400Mhz
Internt: 64MB minne CF:64 o 128MB
OS: Windows CE 4.20
Jag håller fullständigt med dig..MrB wrote:Tränar 3-4ggr/v + fotboll 1ggn/v.
Styrketräning är verkligen som en drog, när man kommit in i det går det inte att vara utan!
**AMD64 3200+ @ 2.5 ghz ** Noname Minne 512MB** ASUS KV8 Deluxe ** Leadtech 6800LE ** THERMALTAKE ARMOR ** PS2 ** Jens Of Sweden MP110 ** Z1010 **
Nu har man varit ute och sprungit 2 mil inför gbgvarvet. Känns bra att man kom runt utan större problem. Fick iofs inte riktigt den tid jag ville ha, men vart ute med brossan och typ snackade igenom löpningen
"...det spelar ingen roll hur många gånger du lyckas få med "pseudo-" i svaret"
Vägen mot perfektion
Vägen mot perfektion
Jag satsar på 1,40 tror jag. And you?wille wrote:Nu har man varit ute och sprungit 2 mil inför gbgvarvet. Känns bra att man kom runt utan större problem. Fick iofs inte riktigt den tid jag ville ha, men vart ute med brossan och typ snackade igenom löpningen
"Liksom Giraffen har lång hals kan man inte svänga vänster med ett kylskåp"
Vi får se vad jag kommer ner till. Förra året sprang jag på 1:53 utan löpträning (tränade karate då).Ramza wrote:Jag satsar på 1,40 tror jag. And you?
"...det spelar ingen roll hur många gånger du lyckas få med "pseudo-" i svaret"
Vägen mot perfektion
Vägen mot perfektion
Re: Hur många styketränar här inne
Givetvis gör man det. Tränar på Nautilus 3 ggr/vecka.CrYpTeP wrote:Hej
Skulle bara kolla hur många som styrketränar här och varför ni gör det. Jag började i Januari och anledningen för mig var att jag hade suttit still i rätt många år innna och käkat en massa fet mat.
Fråga ramza ...Chas wrote:Hehe.. la upp en bild där jag spänner mig ) kolla in mina pryla på Lunar nick: Dismember
har ni större armar.. ?
1. Nigger guy, two words which by themselves are harmless, but when combined they form a verbal missile of hate.
2. Vivaldi
3. Buffalos ...
2. Vivaldi
3. Buffalos ...
Chas
Finns nog många som bräcker dig tro jag, men man vet aldrig.
--------
Grejen är också den att det finns folk som tränar just armarna mest för att det ska synas och se bra ut, och då glömmer dom resten av kroppen. Det bästa är ju om det blir en bra balans i kroppen och inte bara att där sticker några muskler ut och där gör det samma sak.
--------------
I ditt fall vet jag inte hur du har gjort som. Men man måste tänka på att själva muskel massan kan ju vara rätt så stor också utan att den e lika stark som det ser ut.
Och så finns det något som heter hävarm också.
------
Finns nog många som bräcker dig tro jag, men man vet aldrig.
--------
Grejen är också den att det finns folk som tränar just armarna mest för att det ska synas och se bra ut, och då glömmer dom resten av kroppen. Det bästa är ju om det blir en bra balans i kroppen och inte bara att där sticker några muskler ut och där gör det samma sak.
--------------
I ditt fall vet jag inte hur du har gjort som. Men man måste tänka på att själva muskel massan kan ju vara rätt så stor också utan att den e lika stark som det ser ut.
Och så finns det något som heter hävarm också.
------
Min nyaste Älskling
Hewlett Packard IPAQ 2210
Cpu: Intel(R) PXA255 400Mhz
Internt: 64MB minne CF:64 o 128MB
OS: Windows CE 4.20
Hewlett Packard IPAQ 2210
Cpu: Intel(R) PXA255 400Mhz
Internt: 64MB minne CF:64 o 128MB
OS: Windows CE 4.20
Jodå, jag vet.. Finns många på mitt lokala gym som tränar inför "beach" säsongen.. lite tragiskt att se ändå. Försöker att tänka på symmetrin, men har ganska bra anlag för just armar. Har tränat ganska stabilt efter ett 3-1-3 schema, växer så det knakarCamridge wrote:Chas
Finns nog många som bräcker dig tro jag, men man vet aldrig.
--------
Grejen är också den att det finns folk som tränar just armarna mest för att det ska synas och se bra ut, och då glömmer dom resten av kroppen. Det bästa är ju om det blir en bra balans i kroppen och inte bara att där sticker några muskler ut och där gör det samma sak.
--------------
I ditt fall vet jag inte hur du har gjort som. Men man måste tänka på att själva muskel massan kan ju vara rätt så stor också utan att den e lika stark som det ser ut.
Och så finns det något som heter hävarm också.
------
A64 3000+|MSI K8N NF3|GF6800U|2048MB PC3200|320GB|DVDRW|650W|2405FPW
Sällan stöter man på personer som är större än ColemanChas wrote:hehe.. mjo, Ronnie Coleman bräcker migCamridge wrote:Chas
Jag kan bara hålla med dig, "vilken jädra bamse"
Det måste ju vara omöjligt att ens kunna jämföra med ju
eller Ramza?
"Liksom Giraffen har lång hals kan man inte svänga vänster med ett kylskåp"