CoC är Captains of Crush, och RB är Robert Baraban's grippers.. Några sekunders googlande skulle sagt dig det annars.
Vad gäller CSM101 så förstod jag vad du menade.
Hand träning
GiNN mk3 - Core 2 Duo E8500 3.8Ghz @ 1.25v, Xigmatek S1284, Asus P5E-VM HDMI, WD Blue 640GB, 4x 2048MB PC2 6400, Asus 9800GTX+ Dark Knight, Asus Xonar DX mod. LM4562 + Thule IA60B, Samsung 2032BW, Corsair TX650, XP x64.
Validated
Validated
Precisely. Armen får jobba nåt så in i h-vete om man varvar upp bollen tillräckligt. Rekordet ska tydligen ligga nånstans runt 1700rpm, och jag har även hört att killen som gjorde det hade en boll i varje hand. 1700 på båda alltså. Helt sjukt. Det ska tydligen finnas bollar med skaft på, så man kan träna överarmen också. Har dock inte sett nån hittils.malici0us wrote:Är det en sån här du menar?
Man kanske skulle skaffa en.
"-Bra för t ex tennis- och golfspelare samt "gejmare" med trött musarm."
Thermaltake Armor - Corsair HX620W
ASUS Commando - E6600 @ 3.2GHz
Scythe Ninja Plus - Corsair XMS2 PC6400 2048MB (1:1)
Gainward Bliss 8800GTX - Seagate Barracuda 320GB
Western Digital My Book 250GB - Vista Home Premium 32bit
ASUS Commando - E6600 @ 3.2GHz
Scythe Ninja Plus - Corsair XMS2 PC6400 2048MB (1:1)
Gainward Bliss 8800GTX - Seagate Barracuda 320GB
Western Digital My Book 250GB - Vista Home Premium 32bit
Haha! Vafasen!? Jag tänkte 17k men så blev det en nolla för lite båda gångerna.
Thermaltake Armor - Corsair HX620W
ASUS Commando - E6600 @ 3.2GHz
Scythe Ninja Plus - Corsair XMS2 PC6400 2048MB (1:1)
Gainward Bliss 8800GTX - Seagate Barracuda 320GB
Western Digital My Book 250GB - Vista Home Premium 32bit
ASUS Commando - E6600 @ 3.2GHz
Scythe Ninja Plus - Corsair XMS2 PC6400 2048MB (1:1)
Gainward Bliss 8800GTX - Seagate Barracuda 320GB
Western Digital My Book 250GB - Vista Home Premium 32bit
Re: Hand träning
Jag loggade in enbart för att skriva detta: lol@wikipediadiagnos.Moonsky wrote:RSI (repetive strain injury) eller carpal tunnel syndrome?
Ville bara tillägga att jag har fått min powerball nu.
Dock har den ingen varvräknare då jag inte tycker att det är värt över 200 spänn. Dessutom är jag inte ute efter att tävla med mig själv. Vill bara slippa slita sönder mina handleder på jobbet.
Dock har den ingen varvräknare då jag inte tycker att det är värt över 200 spänn. Dessutom är jag inte ute efter att tävla med mig själv. Vill bara slippa slita sönder mina handleder på jobbet.
Thermaltake Armor - Corsair HX620W
ASUS Commando - E6600 @ 3.2GHz
Scythe Ninja Plus - Corsair XMS2 PC6400 2048MB (1:1)
Gainward Bliss 8800GTX - Seagate Barracuda 320GB
Western Digital My Book 250GB - Vista Home Premium 32bit
ASUS Commando - E6600 @ 3.2GHz
Scythe Ninja Plus - Corsair XMS2 PC6400 2048MB (1:1)
Gainward Bliss 8800GTX - Seagate Barracuda 320GB
Western Digital My Book 250GB - Vista Home Premium 32bit
Min har blå lysdioder också
Vilken träningsvärk jag har idag...
Men skam den som ger sig. Körde en timme idag ungefär medan jag såg på TV, och växlade mellan vänster och höger. 8541rpm med vänster, och 12897 med höger! Woohoo! Kanske blir det 13k denna vecka...
Det känns väldigt lätt och mjukt i lederna efteråt. Det kan inte vara dåligt...
Vilken träningsvärk jag har idag...
Men skam den som ger sig. Körde en timme idag ungefär medan jag såg på TV, och växlade mellan vänster och höger. 8541rpm med vänster, och 12897 med höger! Woohoo! Kanske blir det 13k denna vecka...
Det känns väldigt lätt och mjukt i lederna efteråt. Det kan inte vara dåligt...
Inte dåligt.
Jag måste medge nu att en varvräknare hade faktiskt inte varit så dumt trots allt. Efter en del omgångar har jag börjat bli lite nyfiken på hur mycket jag klarar av.
Jag måste medge nu att en varvräknare hade faktiskt inte varit så dumt trots allt. Efter en del omgångar har jag börjat bli lite nyfiken på hur mycket jag klarar av.
Thermaltake Armor - Corsair HX620W
ASUS Commando - E6600 @ 3.2GHz
Scythe Ninja Plus - Corsair XMS2 PC6400 2048MB (1:1)
Gainward Bliss 8800GTX - Seagate Barracuda 320GB
Western Digital My Book 250GB - Vista Home Premium 32bit
ASUS Commando - E6600 @ 3.2GHz
Scythe Ninja Plus - Corsair XMS2 PC6400 2048MB (1:1)
Gainward Bliss 8800GTX - Seagate Barracuda 320GB
Western Digital My Book 250GB - Vista Home Premium 32bit