Träningstips

Oh_Yeah · Post by **Oh_Yeah** » 2003-04-09 15:49:46

Jag tränar inget just nu, jag har tränat hockey i några år för några år sen (:P)...

Jag:

14 år, fyller 15 i november, men jag vill träna! :|| men jag är väl för ung för att få gymkort? Någon som vet något gym som "tar emot" 88or i sthlm? Annars vet jag inte, kanske någon sport som jag skulle kunna börja på? Någon som vet någon bra sport?

Någon som vet vart jag kan få tag på träningsschema om det finns något gym som "tar emot" 88or?

Armmått: 27 cm =PPP :|| men jag är ju bara 14 år :|
Vikt: 58 kg
Längd: 176 cm
Magmått: 73 cm
Bröstmått: Typ 80/85 cm

fina mått? =PPP

tkh · Post by **tkh** » 2003-04-09 16:11:30

Du är ny medlem här, och verkar ha missat en del i reglerna när du läste dem

Tråden du skrev i först är 10 månader gammal, istället skulle du ha skapat en ny tråd och hänvisat till den gamla.

Delade på tråden, (därför syns inte tråden här på första sidan längre).

1337_pojke · Post by **1337_pojke** » 2003-04-09 16:26:39

Boxning kanske hade varit bra, du bör ju knappast styrketräna på gym.

Nitro · Post by **Nitro** » 2003-04-09 16:41:02

Börja spring 2 gånger i veckan och börja med armhävningar...

wille · Post by **wille** » 2003-04-09 16:43:53

kampsport rekommenderar jag... bra träning både mentalt och fysiskt!
själv går jag i karate och känner att jag blir mer vältränad.

dessutom lär du dig att försvara dig i svåra situationer!

Gosman · Post by **Gosman** » 2003-04-09 16:55:22

wille wrote:kampsport rekommenderar jag... bra träning både mentalt och fysiskt!
själv går jag i karate och känner att jag blir mer vältränad.

dessutom lär du dig att försvara dig i svåra situationer!

You talk the talk, but do you walk the walk?

*Citat från fisk*

Klarar du av att försvara dig från mig om jag kommer med full styrka mot dig? (bara undrar

)

Oh_Yeah · Post by **Oh_Yeah** » 2003-04-09 17:26:37

tkh ok :||

men iaf, jag vill helst "gå på" gym, för jag tränade när vi var på semester i spanien på hotellets gym. Så jag vill :O , jag såg i den där andra tråden att det var många som styrketränar. Så ni kanske kan ge mig lite tips? Sen boxning eller kampsport, hm...Kanske, jag får se. Fast jag gillar mer gym. Ni som tränar, dela med er av era tips!

Matte: Maybe

))) men jag klarar så få armhävningar :| fast jag blir ändå inte "trött" av det.

Kampsport, kanske...Men jag vet inte riktigt, jag vill mer träna styrka hårt och lite smidighet (som t ex i gym) än kampsport...

Om någon har lite fina sidor om sånt här och träningsscheman så skriv

)

/me söker lite på internet sålänge...

real_Escobar · Post by **real_Escobar** » 2003-04-09 17:39:49

Du borde inte träna på gym, kroppen kan ta skada om man börjar träna för tidigt. Och man brukar inte få några resultat ifall man är för ung, kroppen har inte ställt in sig på att börja bilda muskler än. Om du ändå vill så rekomenderar jag en fysiskt krävande sport, typ brottning eller en kampsport. Men inte gym.

1337_pojke · Post by **1337_pojke** » 2003-04-09 17:52:33

Asså, själva boxningsträningen kommer förmodligen att vara något av det tuffaste du varit med om, det är hårt som faen. Mycket av träningen sker dessutom med din kropp som enda "vikt".
Sen när du blitt stor o vuxen så har du bättre förutsättningar i gymmet.

stealth · Post by **stealth** » 2003-04-09 18:06:21

Alla har rättigheten att bete sig dumt. Men en del missbrukar privilegiet.

Thalagor · Post by **Thalagor** » 2003-04-09 18:10:58

wille wrote:kampsport rekommenderar jag... bra träning både mentalt och fysiskt!

Håller med, jag tränar själv kampsport, och det är skoj, men även hårt. Det är roligt att komma till träningarna och träffa träningskompisarna, kort sagt, något att se fram emot, men ändå bli svettig på

Oh_Yeah · Post by **Oh_Yeah** » 2003-04-09 20:12:48

ok, jag testar nog någon kampsport, någon att rekommendera? =)

wille · Post by **wille** » 2003-04-09 20:43:14

Oh_Yeah wrote:ok, jag testar nog någon kampsport, någon att rekommendera? =)

jag tränar karate... mkt att lära... det beror också lite på... jag tycker att kampsportsklubbar som har lite tradition bakom sig är bra...
själv gör vi endel qi gong, tai chi och aikidoövningar i vår karate för att bli bättre i självförsvar

Zion wrote: Klarar du av att försvara dig från mig om jag kommer med full styrka mot dig? (bara undrar )

jag vet inte... är jag oförberedd, ouppvärmd blir det svårare... dessutom har jag bara tränat i 7 månader.... är inte så bra ännu.
men om jag är beredd kan jag nog ha en möjlighet i att ta ner dig (beror iofs på om du har någon erfarenhet i slagsmål/kampsport/självförsvar, vilket gör det svårare isf)

Gosman · Post by **Gosman** » 2003-04-09 20:56:00

wille wrote:
Oh_Yeah wrote:ok, jag testar nog någon kampsport, någon att rekommendera? =)
jag tränar karate... mkt att lära... det beror också lite på... jag tycker att kampsportsklubbar som har lite tradition bakom sig är bra...
själv gör vi endel qi gong, tai chi och aikidoövningar i vår karate för att bli bättre i självförsvar

Zion wrote: Klarar du av att försvara dig från mig om jag kommer med full styrka mot dig? (bara undrar )

jag vet inte... är jag oförberedd, ouppvärmd blir det svårare... dessutom har jag bara tränat i 7 månader.... är inte så bra ännu.
men om jag är beredd kan jag nog ha en möjlighet i att ta ner dig (beror iofs på om du har någon erfarenhet i slagsmål/kampsport/självförsvar, vilket gör det svårare isf)

/me n00b, me kickass

wille · Post by **wille** » 2003-04-09 21:05:37

Zion wrote:
wille wrote:
Oh_Yeah wrote:ok, jag testar nog någon kampsport, någon att rekommendera? =)
jag tränar karate... mkt att lära... det beror också lite på... jag tycker att kampsportsklubbar som har lite tradition bakom sig är bra...
själv gör vi endel qi gong, tai chi och aikidoövningar i vår karate för att bli bättre i självförsvar

Zion wrote: Klarar du av att försvara dig från mig om jag kommer med full styrka mot dig? (bara undrar )

jag vet inte... är jag oförberedd, ouppvärmd blir det svårare... dessutom har jag bara tränat i 7 månader.... är inte så bra ännu.
men om jag är beredd kan jag nog ha en möjlighet i att ta ner dig (beror iofs på om du har någon erfarenhet i slagsmål/kampsport/självförsvar, vilket gör det svårare isf)

/me n00b, me kickass

i närstrid skulle du dessutom få övertag iom att du har längre armar och ben...

Pinto · Post by **Pinto** » 2003-04-09 21:27:39

Simning är väldigt bra träning för hela kroppen,och om du bara vill träna ena armen så är nog brottas med ålen det bästa alternativet.

Nitro · Post by **Nitro** » 2003-04-09 21:28:50

Box eller vad det heter som man e två o ska slå på kuddar som den andra håller i.. det e nog nåt för dig... jag tyckte det va skit jobbigt som spelar hockey och fotboll..

real_Escobar · Post by **real_Escobar** » 2003-04-09 21:42:39

Wing Chun kanske? Tränade det i ett halvår innan jag la av, men det var bara för att jag är så lat.

Ramza · Post by **Ramza** » 2003-04-09 21:47:04

*mistlar

En del gym erbjuder mycket fina "power boxing"-pass, med det är inte rekommenderat till 14´åringar direkt..

*: skabbade lite

Nitro · Post by **Nitro** » 2003-04-09 21:52:02

aaa.. så heter dom =) Vi fick göra det med våran lärare i 6:an.. vi va så bråkiga så vi va tvugna att avreagera oss... Hon var sån Box lärare.. Han kan ju kolla fall det finns nån liten klub

Oh_Yeah · Post by **Oh_Yeah** » 2003-04-09 22:11:27

Wing Chun? vad är det?

edit: Wing Chun = boxas och sparkas? :O nja, jag vet ej...

mm...

*googlar*

GUNNAR44 · Post by **GUNNAR44** » 2003-04-09 23:32:18

Jag har funnit att situps varje morgon fungerar väldigt bra ....

Själv gör jag en situp varje morgon när jag vaknar och reser mig upp ur sängen .....

ymer · Post by **ymer** » 2003-04-10 2:25:57

killen, du får väll bli byxmyndig innan du börjar träna åtminstånde

....

men ut och spring med dig, gör lite situps, armhävningar osv...kanske simma lite som någon nämnde. Sen försök ät riktig mat, inte massa kebab å skit..

lycka till.

Chas · Post by **Chas** » 2003-04-10 10:20:32

Klart du kan träna, gå ner till gymmet och säg till att du vill börja då kanske ngn kan visa dig hur man gör...

Vill du prata träning kan jag hänvisa dig till: bk-sportsmag.se

peking · Post by **peking** » 2003-04-10 10:57:03

Tae Kwan Do är den enda riktiga sporten/kampsporten

har tränat det i 3år nu.